Des techniques complémentaires pour un corps libre, fluide et sans douleur
Depuis plus de 15 ans, j’explore, enseigne et pratique des techniques de massage et d’accompagnement corporel issues de traditions diverses, validées par l’expérience et par la science.
Chacune a ses spécificités, mais elles ont un point commun : redonner au corps son intelligence naturelle.
Voici les approches que j’utilise dans mes soins, selon vos besoins et objectifs.
Profitez d’une expérience de bien-être incomparable au studio de massage ou à domicile.
Tél 06.63.21.75.16 – Mail : infos.bt@benjamin-massage-draguignan.fr
Présentation technique par technique
Massage sensoriel d’inspiration californienne
Massage Dynamic Touch : D’inspiration suédoise et profonde
Massage Energetic Touch : D’inspiration japonaise et MTC
Massage Stretch Touch : Techniques d’étirements assistés dans le massage
JuGo Shiatsu : Mélange de shiatsu traditionnel et Stretch
Méthode Niromathé : Technique tissulaire réflèxe
Massage californien
Idéal pour : se détendre profondément, se reconnecter à soi, apaiser le système nerveux
- Mouvements lents, enveloppants, intuitifs
- Stimule les récepteurs sensoriels → améliore la perception du corps
- Recommandé en cas de fatigue, stress, tensions diffuses
Effet recherché : relâchement global du corps et de l’esprit Utilisé dans : Rituel détente, début de séance
Massage Dynamic Touch
Inspiré des meilleures techniques d’étirements assistés
Idéal pour : retrouver de l’amplitude, éviter les douleurs de raideur, améliorer la posture
- Étirements passifs ou guidés
- Mobilisation articulaire douce
- Coordination souffle / mouvement
Effet recherché : mobilité fonctionnelle, légèreté articulaire, vitalité
⚙️ Intégré dans : programme d’accompagnement, rituel détente et les soins spécifiques sportifs ou raideur chronique
Massage Energétic Touch
Inspiré du Shiatsu, de la MTC et du massage moderne
Idéal pour : équilibrer les chaînes musculaires et énergétiques
- Travail lent et progressif sur les fascias et les méridiens tendino-musculaires
- Basé sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise
- Active la circulation énergétique et redonne de l’amplitude au corps
Effet recherché : relâchement global + alignement énergétique
Technique signature utilisée dans le programme d’accompagnement et dans le rituel détente
Massage stretch Touch
Inspiré des meilleures techniques d’étirements assistés
Idéal pour : retrouver de l’amplitude, éviter les douleurs de raideur, améliorer la posture
- Étirements passifs ou guidés
- Mobilisation articulaire douce
- Coordination souffle / mouvement
Effet recherché : mobilité fonctionnelle, légèreté articulaire, vitalité
⚙️ Intégré dans : programme d’accompagnement, rituel détente et les soins spécifiques sportifs ou raideur chronique
Jugo Shiatsu
Inspiré du shiatsu traditionnel et du stretching assisté
Idéal pour : rééquilibrer l’énergie, calmer le mental, déverrouiller en douceur
- Pressions avec les pouces et les paumes le long des méridiens tendino-musculaires
- Travail sur les points d’acupuncture
- Se pratique habillé et allongé sur un futon
Effet recherché : équilibre, apaisement, recentrage
Utilisé dans : Rituel détente en soins énergétiques ou clients sensibles au toucher énergétique
Séance Onostretch
Technique de stretching assisté
Idéal pour : Redonner de la mobilité articulaire après 35 ans
- Mobilisation articulaire douce et guidée
- Etirements passifs de toutes les articulations
- Se pratique habillé et allongé sur une table de massage
Effet recherché : Mobilité articulaire, détente et relâchement
Utilisé dans : Rituel détente en soins spécifique ou en programme d’accompagnement
Techniques de massage en entreprise
Intervention QVT en entreprise
(Qualité de Vie au Travail)
Pour plus d’ infos , téléchargez la plaquette et contactez Benjamin THEVENET
Durée : 15 à 20 minutes par collaborateurs
Demi journée (4 heures)
Journée (8 heures)
Interventions régulières
Des massages courts pour lever les tensions dans les épaules , de la nuque, du bas du dos ou pour relâcher le stress…
« Une pause, un lâcher prise, un gain de productivité ! »
Chaque soin que je propose est personnalisé, en fonction de votre état du jour, de votre objectif, et de l’évolution de votre corps.
Je ne suis pas attaché à une méthode, mais à votre mieux-être.
Nous construisons ensemble le massage juste pour vous.
Vous hésitez sur la technique qui vous conviendrait ? Contactez moi pour que l’on en parle, nous échangerons sur vos attentes et vos besoins !
Quelques visuels
pour cibler des problématiques entrant dans le champ d’action du massage bien-être
